Barn ute på hösten
Gå kortare, ta med extra mat och klä barnen i lager som går att ta av när de springer.
Barn blir snabbt kalla när de sitter i vagnen eller stannar vid en pöl, och lika snabbt för varma när de springer. Därför fungerar lager som går att ta av bättre än den varmaste overallen.
Kläder
Ett fodrat skal, eller skal och fleece. Om overall eller lager på förskolan skriver vi i overall eller lager i november. Sätt vantarna i ett snöre eller i en ficka så att de följer med ut. Stövlarna ska ha plats för en tjock strumpa, och extra strumpor packar du i en påse.
Tempo
Räkna med halva din vanliga sträcka. Ge barnen uppdrag längs vägen, som att hitta en pinne, en sten eller en topp. Vänd medan stämningen är bra.
Mat
Ta med något som går att äta kallt. En macka är lättare för barnen än termosgröt som spills. Varm saft i en liten flaska gör mer nytta än en extra tröja som ändå blir kvar i ryggsäcken.
Ska ni laga lunch ute? Läs stormkök med barn om kök för 3–4 personer, fem enkla recept och säkerhet runt köket.
Vändpunkt och säkerhet
Bestäm var ni vänder innan ni går. Håll er på leden om sikten är dålig. Från oktober bör barnen ha en liten lampa i fickan. Utgå från packlistan för vuxna i dagstur i slask och gör turen kortare.
Mer om barn ute finns under barn.